อักษรวิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารบูรณาการกับวิชาพละศึกษา Welcome to Information and Communication Technology Intergration with P.E.

วันจันทร์ที่ 5 มกราคม พ.ศ. 2558

การขึ้นพรหมนั่ง


• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน
• กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย
• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง
• ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่ อ่านต่อ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น